co na sutki

[...] Zakupilem sobie Epistane z mysla o podbudowaniu sily w treningach silowo/wyczynowych, niestety nie przeczytalem wielu forum na temat tego jak zle to moze wplynac na jadra, sutki itd...A przez ostatnie pare dni czytam i czytam i nie moge uwierzyc ze takie to niby legalne ale... nie do konca bo skutki uboczne i toksycznosc jednak jest. [...]

Jeżeli chodzi o dojrzewanie a sutki to już chyba za Tobą, odblok jak najbardziej prawidłowy , jeżeli chodzi o o nolwe to myślę ze na wszelki wypadek nie zaszkodzi bo masz skłonności dozucił bym jeszcze HCG (250j E7D w trakcie cyklu) bo enan przynajmniej u mnie ma wysokie tendencje do kurczenia sie jajek a do tego by było po rowno haratną bym [...]

[...] cyklu 8-10 tygodni. Teraz dawka, czy 250 mg tygodniowo bedzie wystarczające ? Druga ważna sprawa to maksymalne zabezpiecznie przed gino !! ( mam od dawna powiekszone sutki, bez żadnych grudek czy swedzenia, być może jest to efektem sporego wzrostu wagi w jednym roku lub dojrzewania, nie wiem ale nie chciałbym żeby cos wiecej sie z tym [...]

Mam 1 pytanie. Moje sutki od jakiegoś czasu są duże i miękkie. Problem ustaje po "uszczypaniu" ich, albo np. kiedy jest zimno lub wejdę do wody. W tych przypadkach sutki stają się twarde i mają normalny wygląd a klatka wygląda ładnie. Jednak większość czasu są one tak jak opisane na początku, spore i bardzo miękkie. Co to może być i jak to [...]

[...] i kończę. Drążka ani poręczy nie mam i póki co nie mam kasy i zapału do dalszej rozbudowy mojej małej siłowni. Chciałbym ćwiczyć całe ciało z naciskiem na klatkę (dlaczego? nie dla tego że jara mnie jak jest ona wielka tylko dlatego że mam lekko mówiąc duże sutki :(). Dlaczego każdy z Was uważa że obecny trening jest zły i za bardzo mnie obciąża?

[...] jakies 2 tgodnie temu czyli bagatela miesiac po cyklu zaczalem czuc cos pod sutem, jakby gruczol byl powiekszony, nie boli ale jak dotykam to go czuje, jak chwile podotykam sutki to sie to zmniejsza, w dodatku jak nacisnalem na poczatku to wylatywala przezroczysta ciecz(?). czy takie sa objawy ginekomastii? chcialem robic cykl na mecie, prolo i [...]

Ale uwierzcie, że powiększone/odstające sutki na prawdę źle wyglądają. ;) A z tego co wiem nie można jednocześnie nabierać masy mięśniowej i redukować fat. Czy tak? PS Możecie na początku pomóc z moimi 4 pytaniami? ;) A później zastanowimy się czy redukcja, czy masa. Zmieniony przez - emcq w dniu 2011-08-13 15:44:57 Zmieniony przez - emcq w dniu [...]

Witam, mam lekką (tak mi się wydaje - tylko sutki są powiększone, klatka jest w porządku) lipomastię i zamierzam się z nią uporać. Z tego co wyczytałem, aby pozbyć się lopomastii muszę zmniejszyć %FB, czyli będę potrzebował: - ćwiczenia siłowe (FBW lub ACT) - ogólne spalanie tłuszczu w całym organiźmie - ćwiczenia aerobowe (myślę o bieganiu + [...]

WL z zapasem:) i dobrze, nie wiem dokladnie gdzie ją opuscileś, chyba pod sutki, wporządku MC, Autopsy niech się wypowie, chyba lepiej niż wczesniej ale nie jestem pewny tego Siad, wyglada jakbys na luzie to zrobil, git:) ogolnie co do asekuracji, np przy siadzie, niech kolega bedzie blisko i w gotowosci, bo jak zaczniesz w dol leciec to zanim on [...]

Noś przy sobie kubeł z lodem. Jak będziesz musiał zdjąć ubranie to, siup, trochę lodu za kołnierz i od razu sutki będą super... A tak na serio to normalne. Też tak mam. Skóra po prostu reaguje na temperaturę otoczenia, jak masz ubranie to się nagrzewa i nie dziwne, że sutki są "nabrzmiałe" bo przecież musi zwiększyć się powierzchnia [...]

otoz od pewnego czasu kolo 2 lat mam nabrzmiale sutki, od teg oczasu jestem na masie i mnie podlewa co jakis czas, na poczatku czulem jakby guza lapiac za sutek. ale teraz nic nie czuje... mam 23 lata prawie, chyba jestem opozniony w rozwoju jak poleje sutka zimna woda jest mi zimno lub go zlapie uszczypne sutek robi sie maly i taki chcialbym [...]

Witam rówieśnika ;D Mam 18 lat, gratuluję efektów. Polecam szczególnie trening przedniej części ciała ;] Tzn brzuch i klatka, żeby tak nie odstawały sutki ;] Beztłuszczowej masy nie zrobisz, bo w chwili obecnej ważysz tyle co powinieneś, ale w górnej granicy. Wg mnie nie potrzebne Ci już dalej chudnąć, tylko ćwiczyć dalej i pójdzie w mięśnie. Ale [...]

Siema. Jestem juz 5 tygodni po operacji, wszystko nadzwyczaj się dobrze goi i w ogóle, żadnych powikłań jedyne co mnie martwi to fakt, że od operacji sutki były PŁASKO z klatą a teraz zaczeły minimalnie wystawac. Jak napinam klate to skóra pod sutkami się minilnie marszczy tworząc taki mini-fałd, mam nadzieje, że wiecie o co chodzi. I ogólnie pod [...]

Jest tutaj ktoś kto dłubał w cyckach na własną rękę? Cholera mam dosyć płaską klatkę, ale ostatnio strasznie "pompują" mi się sutki i wygląda to okropnie. Czy da się to odessać np. strzykawką? Czy to jest jakiś płyn, tłuszcz nad gruczołem, który pompuje i wypycha tego suta czy co?

Doktor w takim razie możesz odpowiedzieć na moje pytanie? Czy jesli moja ginekomastia trwa już kilka lat i mam dosyć płaską klatkę a mocno odstające sutki, całe napompowane to czy mogę to coś co je wypełnia odessać np. strzykawką?

[...] podkluwanie watroby 14.SKLONNOSCI DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: -wlosy sa(lekkie zakola) ale chyba to wrazliwy punkt. jak i lekkie gino.mam tak odkad pamietam-wieksze sutki( 15.PPM(podstawowa przemiana materii): -szybka i czesto glodny.problem w za duzych chyba porcjach posilku-ogolnie jesli patrze co jem -same pozytywne efekty 16.WYNIKI [...]

[...] e) jeśli nigdzie Ci się nie spieszy-zrezygnuj z martwego ciągu. WL: a) mostek+ściągnięcie łopatek b) sztangę prowadź dalej-w stronę mostka,a nie na sutki. Masz bardzo długi tor ruchu,czego nie lubią rotatory barku Przysiad: nie jest źle. Siadaj bardziej do tyłu,a nie tylko w dół. Wygnij plecy(wypchnij klatkę). Trening [...]

[...] zaczynać machać:) spójrz jak to niestabilnie wyglada:) i jak robisz mostek ze sciagnietymi lopatami niech ci ktos sztange zdejmuje jak waski chwyt masz? i jakos dziwnie mi sie wydaje że lokcie prowadzisz i pod sutki wyciskaj lub na mostek:) a i wspiecia, tutaj dawaj obciezenie o 20-30kg wieksze niz w ostatniej serii przysiadu no i to tyle;p

Cześć zauwazylem ze lekko odstaja mi sutki troche to jest nie pokające i chce to zwlaczyc doczytalem sie ze nalezy przestac brac odzywki białkowe a ja wlasnie taka mam czy to prawda? Wczesniej byłem zmasowany chociaz malo tluszczu mialem tera zrobie rzezbe a i czy to znaczy ze z dieta na rzezbe czyli bialkiem tez mam sobie odpuscic? skoro nie mam [...]

Witam, mam problem, otóż odkąd pamietam mam problem z odstającymi sutkami, mam 189 cm wzrostu, waga 95 kg(kiedyś byłem duzo lzejszy przy tej samej wadze i miałem ten sam problem ). Sutki są jakby napompowane, gdy jest zimno lub je dotknę robią się w miarą normalne, nie swędzą mnie ani nie bolą, gdy położe dwa palce nie czuję odrazu mieśnia tylko [...]